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家长学堂

怎样才能把握孩子的穿衣件数呢?

  1岁以内的宝宝:由于运动量相对较少,穿衣的件数与成人差不多即可,但不要参考祖父母。

  1岁以上的宝宝:这时的宝宝大多好动,容易出汗,因此他们穿衣应比成人少一件。

  夏季,孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服,材质宜选择自然纤维的,比如棉布衣服。如果衣服被汗弄湿,应及时更换。建议女宝宝穿宽松式的裙子或短裤,男宝宝则以背心短裤为主,也可穿短袖衬衫。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。

  碰上难以忍受的高温天气,宝宝也不应完全裸露,应着一件肚兜为宜。

  孩子在气温变化的时候需要及时增减衣服,在有空调的房间活动,衣服不要穿得过少,但到了炎热的室外则要视宝宝的出汗情况而脱减衣服。

  遇上高温天气,宝宝尽量在室内有空调的房间玩耍。早晨和傍晚可到室外玩耍,孩子在户外活动的时候,需要注意的问题是保护宝宝防止紫外线的过度的照射。这个时候孩子是不能直接暴露在强的阳光下的,尤其是脸部皮肤比较娇嫩,容易出疹子。带宝宝出去最好是在早上九点之前,或晚上五点以后,因为这两个时间的紫外线强度比较低。其他时间出去,最好是在树荫下,散射的阳光对孩子是有好处的。

  外出要撑伞或戴帽,最好两者同时用,因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一,与太阳帽同时使用更好。